Tabağınızda ne olduğunu bilin
Gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
382
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.71 g
Yağ6,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 6,1 g 8%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,8 g | 71 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 107 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 178 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz gevrek ekmek391 kcal / 100 g
- Schär glutensiz gevrek ekmek368 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmek339 kcal / 100 g
- Altın kahverengi gevrek ekmek410 kcal / 100 g
- Yüksek lifli gevrek ekmek350 kcal / 100 g
- Glutensiz çıtır ekmekglutensiz351 kcal / 100 g
- Susamlı glütensiz kıtır ekmekyaklaşık %9 lif407 kcal / 100 g
- Chia tohumlu glütensiz kıtır ekmekyaklaşık %10 lif363 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekekstra lifli316 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreğiyayık ayranlı330 kcal / 100 g
Gevrek ekmek hakkında sorular
Gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 71 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 107 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 142 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 178 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B6A6000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
