Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fransız Soğanlı Sunchips
Kalori ve besin değerleri
fritolay, çok tahıllı, fransız soğan aromalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 496 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 8,8 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 67 mg 16%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasyum 257 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,7 g | 58 g | 22 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 141 | 2,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 281 | 4,9 g | 33 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 8,2 g | 3,1 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 422 | 7,4 g | 49 g | 19 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 562 | 9,8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
Fransız Soğanlı Sunchips hakkında sorular
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 100 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 58 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 49 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 65 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 50 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fransız Soğanlı Sunchips ürününün 150 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 87 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174788 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
