Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flathead balığı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
129
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 58 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 72 g | 0 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
Flathead balığı hakkında sorular
Flathead balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003970 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
