Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flathead balığı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
94
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 53 g | 0 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
Flathead balığı hakkında sorular
Flathead balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Flathead balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flathead balığı ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003973 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
