Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Kalori ve besin değerleri

309
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.10 g
Yağ23 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 309 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 23 g 30%
  • Doymuş yağ 7,1 g 35%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 10 g —
  • Sodyum 56 mg 2%
  • Kolesterol 1158 mg 386%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 428 µg 48%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 3,9 µg 20%
  • E vitamini 10,1 mg 67%
  • K vitamini 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 3,1 mg 63%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 109 µg 27%
  • B12 vitamini 2,7 µg 113%
  • Kolin 669 mg 122%

Mineraller

  • Kalsiyum 108 mg 8%
  • Demir 3,9 mg 22%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Potasyum 83 mg 2%
  • Çinko 2,4 mg 22%
  • Selenyum 24,1 µg 44%
  • İyot 25,9 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen hakkında sorular

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 100 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 10 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 150 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 16 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 200 g miktarı 617 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 21 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen ürününün 250 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 26 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç