Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilek
Kalori ve besin değerleri
40
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.6,2 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,3 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,7 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,2 g | 16 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Çilek reçeli248 kcal / 100 g
- Kurutulmuş çilek323 kcal / 100 g
- Çilek kompostosu61 kcal / 100 g
- Çilek sosuçiğ meyveden106 kcal / 100 g
- Çilek marmelatı241 kcal / 100 g
- Ahududukısık ateşte pişirilmiş45 kcal / 100 g
- Yaban mersinikısık ateşte pişirilmiş64 kcal / 100 g
- Çilek suyu30 kcal / 100 g
- Çilek köpüğü105 kcal / 100 g
Çilek hakkında sorular
Çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F301152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
