Tabağınızda ne olduğunu bilin
çay bisküvisi
Kalori ve besin değerleri
buğday, Hint usulü (punjabi, gur/jaggery dahil), ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 495 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 11 g 54%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 172 mg 7%
- Kolesterol 1,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,38 mg 8%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 70,5 µg 18%
- Kolin 12 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 37,7 mg 3%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 31,8 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasyum 146 mg 3%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,53 mg 23%
- Selenyum 12,2 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7,2 g | 62 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 742 | 11 g | 93 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 989 | 14 g | 124 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1237 | 18 g | 154 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
çay bisküvisi hakkında sorular
çay bisküvisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çay bisküvisi ürününün 100 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 62 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
çay bisküvisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çay bisküvisi ürününün 50 g miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 31 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
çay bisküvisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çay bisküvisi ürününün 150 g miktarı 742 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 93 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
çay bisküvisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çay bisküvisi ürününün 200 g miktarı 989 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 124 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
çay bisküvisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çay bisküvisi ürününün 250 g miktarı 1237 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 154 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7865 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
