Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bulut üzümü

Kalori ve besin değerleri

bakeapple, yerli

50
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.9,6 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 9,6 g 3%
  • Yağ 1 g 1%
  • Sodyum 0,6 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 130 mg 144%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 40,8 mg 10%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Potasyum 231 mg 5%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,5 mg 22%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g502 g9,6 g1 g
50 g50 g251 g4,8 g0,5 g
150 g150 g753 g14 g1,5 g
200 g200 g1004 g19 g2 g
250 g250 g1255 g24 g2,5 g

Bulut üzümü hakkında sorular

Bulut üzümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bulut üzümü ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Bulut üzümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bulut üzümü ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Bulut üzümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bulut üzümü ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Bulut üzümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bulut üzümü ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Bulut üzümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bulut üzümü ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5939 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç