Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bocconcini peyniri
Kalori ve besin değerleri
hafif
248
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.3 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 248 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 10 g 51%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 1,2 µg 51%
Mineraller
- Kalsiyum 612 mg 47%
- Demir 0,92 mg 5%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 446 mg 36%
- Potasyum 33 mg 1%
- Çinko 3,9 mg 35%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 28,6 µg 52%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 6,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 7,6 g | 39 g |
Bocconcini peyniri hakkında sorular
Bocconcini peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bocconcini peyniri ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bocconcini peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bocconcini peyniri ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Bocconcini peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bocconcini peyniri ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Bocconcini peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bocconcini peyniri ürününün 200 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Bocconcini peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bocconcini peyniri ürününün 250 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7744 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
