Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti

Kalori ve besin değerleri

96
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.4,6 g
Yağ6,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 4,6 g 2%
  • Yağ 6,9 g 9%
  • Doymuş yağ 2,8 g 14%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 38 mg 2%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 222 µg 25%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,57 mg 4%
  • K vitamini 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,09 µg 4%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 0,33 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 127 mg 3%
  • Çinko 0,35 mg 3%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 2,2 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g962 g4,6 g6,9 g
1 porsiyon113 g1082,3 g5,2 g7,8 g
2 porsiyon226 g2174,6 g10 g16 g
½ porsiyon56,5 g541,1 g2,6 g3,9 g
3 porsiyon339 g3256,9 g16 g24 g
4 porsiyon452 g4349,2 g21 g31 g
50 g50 g481 g2,3 g3,5 g
150 g150 g1443 g6,8 g10 g
200 g200 g1924,1 g9,1 g14 g
250 g250 g2405,1 g11 g17 g

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti hakkında sorular

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bebek maması, akşam yemeği, sebzeli sığır eti ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172261 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç