Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balıklı suşi
Kalori ve besin değerleri
145
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.23 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 14 g | 46 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 18 g | 58 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
Balıklı suşi hakkında sorular
Balıklı suşi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı suşi ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Balıklı suşi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı suşi ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Balıklı suşi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı suşi ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Balıklı suşi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı suşi ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 46 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Balıklı suşi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı suşi ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 58 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
