Tabağınızda ne olduğunu bilin
balık yemeği
Kalori ve besin değerleri
beyaz soslu, sebzeli ve patatesli
97
kalorikcal başına 100 g
Protein6,1 g
Karb.5,8 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,2 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 12 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 15 g | 15 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
balık yemeği hakkında sorular
balık yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
balık yemeği ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
balık yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
balık yemeği ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
balık yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
balık yemeği ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
balık yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
balık yemeği ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
balık yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
balık yemeği ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.379 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
