Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt nature allégé sans lactose
Calories et valeurs nutritionnelles
environ 0,4 % de matière grasse
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,4 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 13 g | 1,3 g |
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Questions sur : Yaourt nature allégé sans lactose
Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature allégé sans lactose ?
100 g d’yaourt nature allégé sans lactose : 39 kcal, 3,6 g de protéines, 5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature allégé sans lactose ?
50 g d’yaourt nature allégé sans lactose : 20 kcal, 1,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature allégé sans lactose ?
150 g d’yaourt nature allégé sans lactose : 59 kcal, 5,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature allégé sans lactose ?
200 g d’yaourt nature allégé sans lactose : 78 kcal, 7,2 g de protéines, 10 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature allégé sans lactose ?
250 g d’yaourt nature allégé sans lactose : 98 kcal, 9 g de protéines, 13 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : slv 7149 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
