Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-cuire / frire, farine, nature, avec fibres ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 677 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 159 µg 40%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 28,9 mg 2%
- Fer 3,3 mg 18%
- Magnésium 32,2 mg 8%
- Phosphore 415 mg 33%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,75 mg 33%
- Sélénium 32 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
Questions sur : Tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées
Combien de calories dans 100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées ?
100 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées : 282 kcal, 12 g de protéines, 47 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées ?
50 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées : 141 kcal, 6 g de protéines, 23 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées ?
150 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées : 422 kcal, 18 g de protéines, 70 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées ?
200 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées : 563 kcal, 24 g de protéines, 94 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées ?
250 g de tortilla, prêt-à-cuire /frire, farine, nature, avec fibres ajoutées : 704 kcal, 30 g de protéines, 117 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7925 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues