Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée, pommes, bleuets, cerises, fraises
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 409 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 29 g —
- Sodium 354 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Vitamine K 6,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 76 mg 6%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 5,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Questions sur : Tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Combien de calories dans 100 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
100 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 409 kcal, 4,7 g de protéines, 72 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
50 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 205 kcal, 2,4 g de protéines, 36 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
150 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 614 kcal, 7,1 g de protéines, 108 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
200 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 818 kcal, 9,4 g de protéines, 143 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) ?
250 g de tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises) : 1023 kcal, 12 g de protéines, 179 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6222 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues