Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Swordfish
Calories et valeurs nutritionnelles
deep-frozen, stewed
96
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.3 g
Glucides0 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 17.3 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17.3 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.7 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34.6 g | 0 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43.3 g | 0 g | 7.4 g |
Questions sur : Swordfish
Combien de calories dans 100 g de swordfish ?
100 g de swordfish : 96 kcal, 17.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de swordfish ?
50 g de swordfish : 48 kcal, 8.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de swordfish ?
150 g de swordfish : 144 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de swordfish ?
200 g de swordfish : 192 kcal, 34.6 g de protéines, 0 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de swordfish ?
250 g de swordfish : 240 kcal, 43.3 g de protéines, 0 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T612252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues