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Swordfish

Calories et valeurs nutritionnelles

cooked

179

calorieskcal pour 100 g

Protéines26.9 g

Glucides0 g

Lipides7.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	179	26.9 g	7.8 g
50 g	50 g	90	13.5 g	3.9 g
150 g	150 g	269	40.4 g	11.7 g
200 g	200 g	358	53.8 g	15.6 g
250 g	250 g	448	67.3 g	19.5 g

Combien de calories dans 100 g de swordfish ?

100 g de swordfish : 179 kcal, 26.9 g de protéines, 0 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de swordfish ?

50 g de swordfish : 90 kcal, 13.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de swordfish ?

150 g de swordfish : 269 kcal, 40.4 g de protéines, 0 g de glucides et 11.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de swordfish ?

200 g de swordfish : 358 kcal, 53.8 g de protéines, 0 g de glucides et 15.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de swordfish ?

250 g de swordfish : 448 kcal, 67.3 g de protéines, 0 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Source : ausnut F009044 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues