Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Substitut de viande

Calories et valeurs nutritionnelles

à base de mycoprotéines/champignons, escalopes/substitut de poisson/galette/saucisses, tel que vendu

200

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides16 g

Lipides8,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	200	12 g	16 g	8,7 g
50 g	50 g	100	6,2 g	8 g	4,4 g
150 g	150 g	300	19 g	24 g	13 g
200 g	200 g	400	25 g	32 g	17 g
250 g	250 g	500	31 g	40 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de substitut de viande ?

100 g de substitut de viande : 200 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de substitut de viande ?

50 g de substitut de viande : 100 kcal, 6,2 g de protéines, 8 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de substitut de viande ?

150 g de substitut de viande : 300 kcal, 19 g de protéines, 24 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de substitut de viande ?

200 g de substitut de viande : 400 kcal, 25 g de protéines, 32 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de substitut de viande ?

250 g de substitut de viande : 500 kcal, 31 g de protéines, 40 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : ausnut F010550 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues