Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pieces, with mycoprotein
Calories et valeurs nutritionnelles
86
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides1,5 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 0 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholestérol 1,8 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 27%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 42,8 µg 143%
- Folates (B9) 52,5 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 138 mg 11%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 99,7 mg 2%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 3,8 mg 164%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 13 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 19 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 32 g | 3,7 g | 5,2 g |
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- Substitut de viandeà base de mycoprotéines/champignons, haché/en morceaux/en filets, tel que vendu114 kcal / 100 g
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- Nuggets végétauxmycoprotéine, frit229 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
Questions sur : Pieces, with mycoprotein
Combien de calories dans 100 g de pieces, with mycoprotein ?
100 g de pieces, with mycoprotein : 86 kcal, 13 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pieces, with mycoprotein ?
50 g de pieces, with mycoprotein : 43 kcal, 6,3 g de protéines, 0,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pieces, with mycoprotein ?
150 g de pieces, with mycoprotein : 129 kcal, 19 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pieces, with mycoprotein ?
200 g de pieces, with mycoprotein : 171 kcal, 25 g de protéines, 2,9 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pieces, with mycoprotein ?
250 g de pieces, with mycoprotein : 214 kcal, 32 g de protéines, 3,7 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1793 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
