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Steak haché

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé sans matière grasse, à la poêle

216

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides5 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	216	18 g	5 g	14 g
50 g	50 g	108	8,9 g	2,5 g	6,9 g
150 g	150 g	324	27 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	432	36 g	10 g	27 g
250 g	250 g	540	45 g	13 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de steak haché ?

100 g de steak haché : 216 kcal, 18 g de protéines, 5 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak haché ?

50 g de steak haché : 108 kcal, 8,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak haché ?

150 g de steak haché : 324 kcal, 27 g de protéines, 7,5 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak haché ?

200 g de steak haché : 432 kcal, 36 g de protéines, 10 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak haché ?

250 g de steak haché : 540 kcal, 45 g de protéines, 13 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U013182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues