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Steak haché

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé sans matière grasse, au four

228

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides5 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Combien de calories dans 100 g de steak haché ?

100 g de steak haché : 228 kcal, 20 g de protéines, 5 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak haché ?

50 g de steak haché : 114 kcal, 10 g de protéines, 2,5 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak haché ?

150 g de steak haché : 342 kcal, 30 g de protéines, 7,5 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak haché ?

200 g de steak haché : 456 kcal, 40 g de protéines, 10 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak haché ?

250 g de steak haché : 570 kcal, 50 g de protéines, 13 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U013162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues