Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak d’élan
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti ou grillé
132
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides1,8 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 1,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 3,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 4,5 g | 4 g |
Aliments similaires
- Rôti d’élanrôti au four124 kcal / 100 g
- Filet d’élanrôti au four130 kcal / 100 g
- Épaule d’élanrôtie136 kcal / 100 g
- Viande d'orignalcuit, rôti134 kcal / 100 g
- Gibier viande autochtone orignal rôtiviande de gibier, autochtone, rôti134 kcal / 100 g
- Viande d'élancuite, rôtie146 kcal / 100 g
- Selle d’élancrue106 kcal / 100 g
- Steak de rennefumé123 kcal / 100 g
- Elancrue102 kcal / 100 g
- Galettes d’élanhachées, frites113 kcal / 100 g
Questions sur : Steak d’élan
Combien de calories dans 100 g de steak d’élan ?
100 g de steak d’élan : 132 kcal, 27 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak d’élan ?
50 g de steak d’élan : 66 kcal, 14 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak d’élan ?
150 g de steak d’élan : 198 kcal, 41 g de protéines, 2,7 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak d’élan ?
200 g de steak d’élan : 264 kcal, 54 g de protéines, 3,6 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak d’élan ?
250 g de steak d’élan : 330 kcal, 68 g de protéines, 4,5 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : slv 1050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues