Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak d’autruche

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

109

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	109	24 g	1,4 g
50 g	50 g	55	12 g	0,7 g
150 g	150 g	164	36 g	2,1 g
200 g	200 g	218	47 g	2,8 g
250 g	250 g	273	59 g	3,5 g

Combien de calories dans 100 g de steak d’autruche ?

100 g de steak d’autruche : 109 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak d’autruche ?

50 g de steak d’autruche : 55 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak d’autruche ?

150 g de steak d’autruche : 164 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak d’autruche ?

200 g de steak d’autruche : 218 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak d’autruche ?

250 g de steak d’autruche : 273 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Source : ausnut F006283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues