Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spice, pepper, black, dried
Calories et valeurs nutritionnelles
280
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.4 g
Glucides36 g
Lipides3.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 10.4 g 21%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 33.2 g 119%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 8 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 460 mg 35%
- Fer 12 mg 67%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10.4 g | 36 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15.6 g | 54 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20.8 g | 72 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8.2 g |
Questions sur : Spice, pepper, black, dried
Combien de calories dans 100 g de spice, pepper, black, dried ?
100 g de spice, pepper, black, dried : 280 kcal, 10.4 g de protéines, 36 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spice, pepper, black, dried ?
50 g de spice, pepper, black, dried : 140 kcal, 5.2 g de protéines, 18 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spice, pepper, black, dried ?
150 g de spice, pepper, black, dried : 420 kcal, 15.6 g de protéines, 54 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spice, pepper, black, dried ?
200 g de spice, pepper, black, dried : 560 kcal, 20.8 g de protéines, 72 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spice, pepper, black, dried ?
250 g de spice, pepper, black, dried : 700 kcal, 26 g de protéines, 90 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) P10001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues