Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe de poulet aux légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée, eau ajoutée
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides2,9 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sodium 322 mg 14%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,2 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 27 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,4 g | 0,8 g |
Questions sur : soupe de poulet aux légumes
Combien de calories dans 100 g de soupe de poulet aux légumes ?
100 g de soupe de poulet aux légumes : 20 kcal, 1,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de poulet aux légumes ?
50 g de soupe de poulet aux légumes : 10 kcal, 0,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de poulet aux légumes ?
150 g de soupe de poulet aux légumes : 30 kcal, 1,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de poulet aux légumes ?
200 g de soupe de poulet aux légumes : 40 kcal, 2,1 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de poulet aux légumes ?
250 g de soupe de poulet aux légumes : 50 kcal, 2,7 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues