Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 23 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 2,6 g 1%
  • Lipides 0,6 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 391 mg 17%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 3,6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0,37 mg 2%
  • Magnésium 2 mg 0%
  • Phosphore 10 mg 1%
  • Potassium 31 mg 1%
  • Zinc 0,15 mg 1%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 3,3 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g231,1 g2,6 g0,6 g
50 g50 g120,5 g1,3 g0,3 g
150 g150 g351,6 g3,9 g0,9 g
200 g200 g462,2 g5,3 g1,2 g
250 g250 g582,7 g6,6 g1,5 g

Questions sur : Soupe de gumbo au poulet

Combien de calories dans 100 g de soupe de gumbo au poulet ?

100 g de soupe de gumbo au poulet : 23 kcal, 1,1 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe de gumbo au poulet ?

50 g de soupe de gumbo au poulet : 12 kcal, 0,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe de gumbo au poulet ?

150 g de soupe de gumbo au poulet : 35 kcal, 1,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe de gumbo au poulet ?

200 g de soupe de gumbo au poulet : 46 kcal, 2,2 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe de gumbo au poulet ?

250 g de soupe de gumbo au poulet : 58 kcal, 2,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues