Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 73 kcal —
  • Protéines 4.1 g 8%
  • Glucides 9.8 g 4%
  • Lipides 2.2 g 3%
  • Acides gras saturés 1.1 g 5%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 235 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 183 µg 20%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine E 0.27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 0.99 mg 6%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.23 mg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g734.1 g9.8 g2.2 g
50 g50 g372.1 g4.9 g1.1 g
150 g150 g1106.2 g14.7 g3.3 g
200 g200 g1468.2 g19.6 g4.4 g
250 g250 g18310.3 g24.5 g5.5 g

Questions sur : soupe aux pois et au jambon

Combien de calories dans 100 g de soupe aux pois et au jambon ?

100 g de soupe aux pois et au jambon : 73 kcal, 4.1 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe aux pois et au jambon ?

50 g de soupe aux pois et au jambon : 37 kcal, 2.1 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe aux pois et au jambon ?

150 g de soupe aux pois et au jambon : 110 kcal, 6.2 g de protéines, 14.7 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe aux pois et au jambon ?

200 g de soupe aux pois et au jambon : 146 kcal, 8.2 g de protéines, 19.6 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe aux pois et au jambon ?

250 g de soupe aux pois et au jambon : 183 kcal, 10.3 g de protéines, 24.5 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-829 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues