Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au poulet et au riz
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir, réduite en sodium
31
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides3,7 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 176 mg 8%
- Cholestérol 3,9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 122 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 4,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1,2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,6 g | 3,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,4 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,2 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4 g | 9,2 g | 1,8 g |
Questions sur : Soupe au poulet et au riz
Combien de calories dans 100 g de soupe au poulet et au riz ?
100 g de soupe au poulet et au riz : 31 kcal, 1,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au poulet et au riz ?
50 g de soupe au poulet et au riz : 16 kcal, 0,8 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au poulet et au riz ?
150 g de soupe au poulet et au riz : 47 kcal, 2,4 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe au poulet et au riz ?
200 g de soupe au poulet et au riz : 62 kcal, 3,2 g de protéines, 7,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe au poulet et au riz ?
250 g de soupe au poulet et au riz : 78 kcal, 4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues