Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au poulet et au riz
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
369
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides55 g
Lipides8,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 369 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 55 g 20%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sodium 6048 mg 263%
- Cholestérol 18 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 140 µg 16%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 69 mg 6%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 1,2 mg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 15 g | 55 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 7,5 g | 28 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 23 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 30 g | 111 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 38 g | 138 g | 22 g |
Questions sur : Soupe au poulet et au riz
Combien de calories dans 100 g de soupe au poulet et au riz ?
100 g de soupe au poulet et au riz : 369 kcal, 15 g de protéines, 55 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au poulet et au riz ?
50 g de soupe au poulet et au riz : 185 kcal, 7,5 g de protéines, 28 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au poulet et au riz ?
150 g de soupe au poulet et au riz : 554 kcal, 23 g de protéines, 83 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe au poulet et au riz ?
200 g de soupe au poulet et au riz : 738 kcal, 30 g de protéines, 111 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe au poulet et au riz ?
250 g de soupe au poulet et au riz : 923 kcal, 38 g de protéines, 138 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 975 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues