Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe à la pomme de terre crémeuse
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 6.8 g 2%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1.1 g 5%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 429 mg 19%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0.52 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0.14 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 3.7 µg 1%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 0.22 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.1 mg 12%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 5.9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.4 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 3.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.5 g | 10.2 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.7 g | 13.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5.9 g | 17 g | 4.8 g |
Questions sur : soupe à la pomme de terre crémeuse
Combien de calories dans 100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 55 kcal, 2.4 g de protéines, 6.8 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 28 kcal, 1.2 g de protéines, 3.4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 83 kcal, 3.5 g de protéines, 10.2 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
200 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 110 kcal, 4.7 g de protéines, 13.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
250 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 138 kcal, 5.9 g de protéines, 17 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5263 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues