Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe à la pomme de terre crémeuse
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 6,8 g 2%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 429 mg 19%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,52 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0,14 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 5,9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,5 g | 10 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5,9 g | 17 g | 4,8 g |
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Questions sur : soupe à la pomme de terre crémeuse
Combien de calories dans 100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 55 kcal, 2,4 g de protéines, 6,8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 28 kcal, 1,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 83 kcal, 3,5 g de protéines, 10 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
200 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 110 kcal, 4,7 g de protéines, 14 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
250 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 138 kcal, 5,9 g de protéines, 17 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5263 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
