Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe à l'oignon française
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides5 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 231 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.61 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Biotine (B7) 0.4 µg 1%
- Folates (B9) 5 µg 1%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.07 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 2.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 7.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.3 g | 12.5 g | 5.5 g |
Questions sur : Soupe à l'oignon française
Combien de calories dans 100 g de soupe à l'oignon française ?
100 g de soupe à l'oignon française : 41 kcal, 0.9 g de protéines, 5 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe à l'oignon française ?
50 g de soupe à l'oignon française : 21 kcal, 0.5 g de protéines, 2.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe à l'oignon française ?
150 g de soupe à l'oignon française : 62 kcal, 1.4 g de protéines, 7.5 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe à l'oignon française ?
200 g de soupe à l'oignon française : 82 kcal, 1.8 g de protéines, 10 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe à l'oignon française ?
250 g de soupe à l'oignon française : 103 kcal, 2.3 g de protéines, 12.5 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-794 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues