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Seigle concassé

Calories et valeurs nutritionnelles

type 1800

312

calorieskcal pour 100 g

Protéines9 g

Glucides56 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	312	9 g	56 g	1,4 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	84 g	2,1 g
200 g	200 g	624	18 g	112 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	140 g	3,4 g

Combien de calories dans 100 g de seigle concassé ?

100 g de seigle concassé : 312 kcal, 9 g de protéines, 56 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seigle concassé ?

50 g de seigle concassé : 156 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seigle concassé ?

150 g de seigle concassé : 468 kcal, 14 g de protéines, 84 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seigle concassé ?

200 g de seigle concassé : 624 kcal, 18 g de protéines, 112 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seigle concassé ?

250 g de seigle concassé : 780 kcal, 23 g de protéines, 140 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C222000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues