Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

épeautre vert concassé

Calories et valeurs nutritionnelles

329

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides59 g

Lipides2,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	329	11 g	59 g	2,7 g
50 g	50 g	165	5,5 g	30 g	1,3 g
150 g	150 g	494	17 g	89 g	4 g
200 g	200 g	658	22 g	118 g	5,4 g
250 g	250 g	823	28 g	148 g	6,7 g

Combien de calories dans 100 g d’épeautre vert concassé ?

100 g d’épeautre vert concassé : 329 kcal, 11 g de protéines, 59 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épeautre vert concassé ?

50 g d’épeautre vert concassé : 165 kcal, 5,5 g de protéines, 30 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épeautre vert concassé ?

150 g d’épeautre vert concassé : 494 kcal, 17 g de protéines, 89 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épeautre vert concassé ?

200 g d’épeautre vert concassé : 658 kcal, 22 g de protéines, 118 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épeautre vert concassé ?

250 g d’épeautre vert concassé : 823 kcal, 28 g de protéines, 148 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C412000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues