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Seigle concassé

Calories et valeurs nutritionnelles

310

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,4 g

Glucides56 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	310	8,4 g	57 g	1,4 g
50 g	50 g	155	4,2 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	465	13 g	85 g	2 g
200 g	200 g	620	17 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	775	21 g	141 g	3,4 g

Combien de calories dans 100 g de seigle concassé ?

100 g de seigle concassé : 310 kcal, 8,4 g de protéines, 57 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seigle concassé ?

50 g de seigle concassé : 155 kcal, 4,2 g de protéines, 28 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seigle concassé ?

150 g de seigle concassé : 465 kcal, 13 g de protéines, 85 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seigle concassé ?

200 g de seigle concassé : 620 kcal, 17 g de protéines, 113 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seigle concassé ?

250 g de seigle concassé : 775 kcal, 21 g de protéines, 141 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C221100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues