Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauerkraut
Calories et valeurs nutritionnelles
drained, fried without fat, pan
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.1 g
Glucides1.9 g
Lipides0.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 2.1 g 4%
- Glucides 1.9 g 1%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 1.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.1 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.2 g | 2.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.2 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
Questions sur : Sauerkraut
Combien de calories dans 100 g de sauerkraut ?
100 g de sauerkraut : 42 kcal, 2.1 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauerkraut ?
50 g de sauerkraut : 21 kcal, 1.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauerkraut ?
150 g de sauerkraut : 63 kcal, 3.2 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauerkraut ?
200 g de sauerkraut : 84 kcal, 4.2 g de protéines, 3.7 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauerkraut ?
250 g de sauerkraut : 105 kcal, 5.3 g de protéines, 4.7 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G345082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues