Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauerkraut
Calories et valeurs nutritionnelles
drained, braised without fat
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides1.8 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 1.8 g 1%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 3.8 g 14%
- Sucres 1.4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4.5 g | 1.4 g |
Questions sur : Sauerkraut
Combien de calories dans 100 g de sauerkraut ?
100 g de sauerkraut : 41 kcal, 2 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauerkraut ?
50 g de sauerkraut : 21 kcal, 1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauerkraut ?
150 g de sauerkraut : 62 kcal, 3 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauerkraut ?
200 g de sauerkraut : 82 kcal, 4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauerkraut ?
250 g de sauerkraut : 103 kcal, 5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G345042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues