Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sauerkraut

Calories et valeurs nutritionnelles

drained, raw

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides1 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	1.1 g	1 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.6 g	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	35	1.7 g	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	46	2.3 g	2 g	0.6 g
250 g	250 g	58	2.8 g	2.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de sauerkraut ?

100 g de sauerkraut : 23 kcal, 1.1 g de protéines, 1 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauerkraut ?

50 g de sauerkraut : 12 kcal, 0.6 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauerkraut ?

150 g de sauerkraut : 35 kcal, 1.7 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauerkraut ?

200 g de sauerkraut : 46 kcal, 2.3 g de protéines, 2 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauerkraut ?

250 g de sauerkraut : 58 kcal, 2.8 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G345100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues