Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sauerkraut

Calories et valeurs nutritionnelles

drained, boiled

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides0.9 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	1.1 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.5 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.6 g	1.4 g	0.4 g
200 g	200 g	36	2.1 g	1.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	2.7 g	2.4 g	0.7 g

Combien de calories dans 100 g de sauerkraut ?

100 g de sauerkraut : 18 kcal, 1.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauerkraut ?

50 g de sauerkraut : 9 kcal, 0.5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauerkraut ?

150 g de sauerkraut : 27 kcal, 1.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauerkraut ?

200 g de sauerkraut : 36 kcal, 2.1 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauerkraut ?

250 g de sauerkraut : 45 kcal, 2.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G345032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues