Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce pour pâtes spaghetti/marinara
Calories et valeurs nutritionnelles
prête à servir, pauvre en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 1.5 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 5.5 g —
- Sodium 30 mg 1%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.4 mg 16%
- Vitamine K 13.9 µg 12%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13.7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0.78 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 1.1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 6.3 g | 1.5 g |
| 1 portion | 128 g | 65 | 1.8 g | 8 g | 1.9 g |
| 2 portions | 256 g | 131 | 3.6 g | 16 g | 3.8 g |
| ½ portion | 64 g | 33 | 0.9 g | 4 g | 0.9 g |
| 3 portions | 384 g | 196 | 5.4 g | 24 g | 5.7 g |
| 4 portions | 512 g | 261 | 7.2 g | 32.1 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.1 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.8 g | 12.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.5 g | 15.7 g | 3.7 g |
Questions sur : Sauce pour pâtes spaghetti/marinara
Combien de calories dans 100 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
100 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 51 kcal, 1.4 g de protéines, 6.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (128 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
1 portion (128 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 65 kcal, 1.8 g de protéines, 8 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (256 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
2 portions (256 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 131 kcal, 3.6 g de protéines, 16 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (64 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
½ portion (64 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 33 kcal, 0.9 g de protéines, 4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (384 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
3 portions (384 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 196 kcal, 5.4 g de protéines, 24 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (512 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
4 portions (512 g) de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 261 kcal, 7.2 g de protéines, 32.1 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
50 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 26 kcal, 0.7 g de protéines, 3.1 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara ?
150 g de sauce pour pâtes spaghetti/marinara : 77 kcal, 2.1 g de protéines, 9.4 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues