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Sauce au saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
à la tomate
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides2,8 g
Lipides7,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 148 mg 6%
- Cholestérol 28,3 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22,3 µg 2%
- Vitamine C 6,9 mg 8%
- Vitamine D 4,1 µg 20%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 8,1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 98%
Minéraux
- Calcium 76,3 mg 6%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 17,6 mg 4%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 20,6 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 9,2 g | 2,8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,6 g | 1,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 14 g | 4,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 18 g | 5,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 23 g | 7,1 g | 20 g |
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Questions sur : Sauce au saumon
Combien de calories dans 100 g de sauce au saumon ?
100 g de sauce au saumon : 121 kcal, 9,2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au saumon ?
50 g de sauce au saumon : 61 kcal, 4,6 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au saumon ?
150 g de sauce au saumon : 182 kcal, 14 g de protéines, 4,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au saumon ?
200 g de sauce au saumon : 242 kcal, 18 g de protéines, 5,7 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au saumon ?
250 g de sauce au saumon : 303 kcal, 23 g de protéines, 7,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
