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Sauce à l'oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

faite avec du lait entier, faite maison

91
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides7,8 g
Lipides5,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 91 kcal —
  • Protéines 3,3 g 7%
  • Glucides 7,8 g 3%
  • Lipides 5,5 g 7%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 59 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Minéraux

  • Calcium 108 mg 8%
  • Fer 0,16 mg 1%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 89 mg 7%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 26 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Questions sur : Sauce à l'oignon

Combien de calories dans 100 g de sauce à l'oignon ?

100 g de sauce à l'oignon : 91 kcal, 3,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce à l'oignon ?

50 g de sauce à l'oignon : 46 kcal, 1,7 g de protéines, 3,9 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce à l'oignon ?

150 g de sauce à l'oignon : 137 kcal, 5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauce à l'oignon ?

200 g de sauce à l'oignon : 182 kcal, 6,6 g de protéines, 16 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauce à l'oignon ?

250 g de sauce à l'oignon : 228 kcal, 8,3 g de protéines, 20 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-817 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues