Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich à la mortadelle
Calories et valeurs nutritionnelles
blanc, avec fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 5,9 g 29%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 801 mg 35%
- Cholestérol 51 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 34 mg 6%
Minéraux
- Calcium 282 mg 22%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 225 mg 18%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 19,5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 portion | 205 g | 588 | 24 g | 49 g | 32 g |
| 2 portions | 410 g | 1177 | 47 g | 98 g | 64 g |
| ½ portion | 102,5 g | 294 | 12 g | 25 g | 16 g |
| 3 portions | 615 g | 1765 | 71 g | 147 g | 96 g |
| 4 portions | 820 g | 2353 | 94 g | 196 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 60 g | 39 g |
Aliments similaires
- Saucisson de jambonau fromage159 kcal / 100 g
- Sandwich au pain françaisavec de la mortadelle et du beurre339 kcal / 100 g
- Mortadelle de Bologne269 kcal / 100 g
- Saucisse de Bologne198 kcal / 100 g
- Sandwich au salamisur pain blanc, avec fromage326 kcal / 100 g
- Charcuterie bolognebologne286 kcal / 100 g
- Saucisson de Bolognebouilli270 kcal / 100 g
- Mortadelle au jambonfinement hachée264 kcal / 100 g
Questions sur : Sandwich à la mortadelle
Combien de calories dans 100 g de sandwich à la mortadelle ?
100 g de sandwich à la mortadelle : 287 kcal, 12 g de protéines, 24 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (205 g) de sandwich à la mortadelle ?
1 portion (205 g) de sandwich à la mortadelle : 588 kcal, 24 g de protéines, 49 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (410 g) de sandwich à la mortadelle ?
2 portions (410 g) de sandwich à la mortadelle : 1177 kcal, 47 g de protéines, 98 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (102,5 g) de sandwich à la mortadelle ?
½ portion (102,5 g) de sandwich à la mortadelle : 294 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (615 g) de sandwich à la mortadelle ?
3 portions (615 g) de sandwich à la mortadelle : 1765 kcal, 71 g de protéines, 147 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (820 g) de sandwich à la mortadelle ?
4 portions (820 g) de sandwich à la mortadelle : 2353 kcal, 94 g de protéines, 196 g de glucides et 128 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à la mortadelle ?
50 g de sandwich à la mortadelle : 144 kcal, 5,7 g de protéines, 12 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à la mortadelle ?
150 g de sandwich à la mortadelle : 431 kcal, 17 g de protéines, 36 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27560140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
