Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade d’épinards, tomates et fromage brésilien
Calories et valeurs nutritionnelles
braisée, avec des fruits à coque, sans huile, non salée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 15 g 19%
- Fibres 2,5 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 6,8 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,4 g | 1,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10 g | 5,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 6,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17 g | 8,6 g | 37 g |
Questions sur : Salade d’épinards, tomates et fromage brésilien
Combien de calories dans 100 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien ?
100 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien : 179 kcal, 6,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien ?
50 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien : 90 kcal, 3,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien ?
150 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien : 269 kcal, 10 g de protéines, 5,2 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien ?
200 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien : 358 kcal, 14 g de protéines, 6,9 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien ?
250 g de salade d’épinards, tomates et fromage brésilien : 448 kcal, 17 g de protéines, 8,6 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : tbca BRC0607B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues