Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saindoux de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
Porc, frais, abats et sous-produits, gras de palette/graisse de néphrium, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 857 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 94 g 121%
- Acides gras saturés 45 g 226%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 110 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 1 mg 0%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 1 portion | 28,4 g | 243 | 0,5 g | 0 g | 27 g |
| 2 portions | 56,7 g | 486 | 1 g | 0 g | 53 g |
| ½ portion | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 portions | 85,1 g | 729 | 1,5 g | 0 g | 80 g |
| 4 portions | 113,4 g | 972 | 2 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
Questions sur : Saindoux de porc
Combien de calories dans 100 g de saindoux de porc ?
100 g de saindoux de porc : 857 kcal, 1,8 g de protéines, 0 g de glucides et 94 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de saindoux de porc ?
1 portion (28,4 g) de saindoux de porc : 243 kcal, 0,5 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de saindoux de porc ?
2 portions (56,7 g) de saindoux de porc : 486 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de saindoux de porc ?
½ portion (14,2 g) de saindoux de porc : 121 kcal, 0,2 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de saindoux de porc ?
3 portions (85,1 g) de saindoux de porc : 729 kcal, 1,5 g de protéines, 0 g de glucides et 80 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de saindoux de porc ?
4 portions (113,4 g) de saindoux de porc : 972 kcal, 2 g de protéines, 0 g de glucides et 107 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saindoux de porc ?
50 g de saindoux de porc : 429 kcal, 0,9 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saindoux de porc ?
150 g de saindoux de porc : 1286 kcal, 2,6 g de protéines, 0 g de glucides et 141 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues