Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Roastbeef, sliced

Calories et valeurs nutritionnelles

118
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 118 kcal —
  • Protéines 22 g 43%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1505 mg 65%
  • Cholestérol 57 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 45 mg 50%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Biotine (B7) 1,2 µg 4%
  • Folates (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamine B12 1,7 µg 71%
  • Choline 43,9 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 4,9 mg 0%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 193 mg 15%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 6,7 µg 12%
  • Iode 2,2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Questions sur : Roastbeef, sliced

Combien de calories dans 100 g de roastbeef, sliced ?

100 g de roastbeef, sliced : 118 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de roastbeef, sliced ?

50 g de roastbeef, sliced : 59 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de roastbeef, sliced ?

150 g de roastbeef, sliced : 177 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de roastbeef, sliced ?

200 g de roastbeef, sliced : 237 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de roastbeef, sliced ?

250 g de roastbeef, sliced : 296 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 828 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues