Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

riz parfumé thaïlandais

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l'eau non salée

133
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides32 g
Lipides0,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 133 kcal —
  • Protéines 2,3 g 5%
  • Glucides 32 g 12%
  • Lipides 0,4 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Sodium 4 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,4 µg 1%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 0,05 mg 0%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 24 mg 2%
  • Potassium 12 mg 0%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Manganèse 0,27 mg 12%
  • Sélénium 2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1332,3 g32 g0,4 g
50 g50 g671,2 g16 g0,2 g
150 g150 g2003,5 g48 g0,6 g
200 g200 g2664,6 g64 g0,8 g
250 g250 g3335,8 g80 g1 g

Questions sur : riz parfumé thaïlandais

Combien de calories dans 100 g de riz parfumé thaïlandais ?

100 g de riz parfumé thaïlandais : 133 kcal, 2,3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz parfumé thaïlandais ?

50 g de riz parfumé thaïlandais : 67 kcal, 1,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz parfumé thaïlandais ?

150 g de riz parfumé thaïlandais : 200 kcal, 3,5 g de protéines, 48 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz parfumé thaïlandais ?

200 g de riz parfumé thaïlandais : 266 kcal, 4,6 g de protéines, 64 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz parfumé thaïlandais ?

250 g de riz parfumé thaïlandais : 333 kcal, 5,8 g de protéines, 80 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-875 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues