Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz complet et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
recette brésilienne, avec de l’huile, sans sel, Brésil
115
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.3 g
Glucides20.7 g
Lipides2.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 2.3 g 5%
- Glucides 20.7 g 8%
- Lipides 2.1 g 3%
- Fibres 2.3 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.3 g | 20.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.1 g | 10.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.4 g | 31.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.5 g | 41.4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5.7 g | 51.8 g | 5.3 g |
Questions sur : Riz complet et légumes
Combien de calories dans 100 g de riz complet et légumes ?
100 g de riz complet et légumes : 115 kcal, 2.3 g de protéines, 20.7 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz complet et légumes ?
50 g de riz complet et légumes : 58 kcal, 1.1 g de protéines, 10.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz complet et légumes ?
150 g de riz complet et légumes : 173 kcal, 3.4 g de protéines, 31.1 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz complet et légumes ?
200 g de riz complet et légumes : 230 kcal, 4.5 g de protéines, 41.4 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz complet et légumes ?
250 g de riz complet et légumes : 288 kcal, 5.7 g de protéines, 51.8 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Source : tbca BRC0858A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues