Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Regular tofu

Calories et valeurs nutritionnelles

soy, without salt

calorieskcal pour 100 g

Protéines6.5 g

Glucides1.4 g

Lipides4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	69	6.6 g	1.4 g	4 g
50 g	50 g	35	3.3 g	0.7 g	2 g
150 g	150 g	104	9.8 g	2.1 g	5.9 g
200 g	200 g	138	13.1 g	2.7 g	7.9 g
250 g	250 g	173	16.4 g	3.4 g	9.9 g

Combien de calories dans 100 g de regular tofu ?

100 g de regular tofu : 69 kcal, 6.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de regular tofu ?

50 g de regular tofu : 35 kcal, 3.3 g de protéines, 0.7 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de regular tofu ?

150 g de regular tofu : 104 kcal, 9.8 g de protéines, 2.1 g de glucides et 5.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de regular tofu ?

200 g de regular tofu : 138 kcal, 13.1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de regular tofu ?

250 g de regular tofu : 173 kcal, 16.4 g de protéines, 3.4 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Source : tbca BRC0056T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues