Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pruneaux passés
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment pour bébé, sans vitamine C
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 14 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 22,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 1 portion | 15 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 2 portions | 30 g | 30 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ portion | 7,5 g | 8 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 portions | 45 g | 45 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 4 portions | 60 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2 g | 42 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2,5 g | 52 g | 0,5 g |
Questions sur : pruneaux passés
Combien de calories dans 100 g de pruneaux passés ?
100 g de pruneaux passés : 100 kcal, 1 g de protéines, 21 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de pruneaux passés ?
1 portion (15 g) de pruneaux passés : 15 kcal, 0,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de pruneaux passés ?
2 portions (30 g) de pruneaux passés : 30 kcal, 0,3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de pruneaux passés ?
½ portion (7,5 g) de pruneaux passés : 8 kcal, 0,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de pruneaux passés ?
3 portions (45 g) de pruneaux passés : 45 kcal, 0,5 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de pruneaux passés ?
4 portions (60 g) de pruneaux passés : 60 kcal, 0,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pruneaux passés ?
50 g de pruneaux passés : 50 kcal, 0,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pruneaux passés ?
150 g de pruneaux passés : 150 kcal, 1,5 g de protéines, 31 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171340 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues