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Prickly pear, Indian fig, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

54
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides9.7 g
Lipides0.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 0.7 g 1%
  • Glucides 9.7 g 4%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 3.6 g 13%
  • Sucres 9.7 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0.46 mg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 4.3 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 56 mg 4%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 85 mg 20%
  • Phosphore 24 mg 2%
  • Potassium 220 mg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g540.7 g9.7 g0.5 g
50 g50 g270.4 g4.9 g0.3 g
150 g150 g801.1 g14.6 g0.8 g
200 g200 g1071.5 g19.4 g1 g
250 g250 g1341.8 g24.3 g1.3 g

Questions sur : Prickly pear, Indian fig, raw

Combien de calories dans 100 g de prickly pear, Indian fig, raw ?

100 g de prickly pear, Indian fig, raw : 54 kcal, 0.7 g de protéines, 9.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prickly pear, Indian fig, raw ?

50 g de prickly pear, Indian fig, raw : 27 kcal, 0.4 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prickly pear, Indian fig, raw ?

150 g de prickly pear, Indian fig, raw : 80 kcal, 1.1 g de protéines, 14.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prickly pear, Indian fig, raw ?

200 g de prickly pear, Indian fig, raw : 107 kcal, 1.5 g de protéines, 19.4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prickly pear, Indian fig, raw ?

250 g de prickly pear, Indian fig, raw : 134 kcal, 1.8 g de protéines, 24.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 572 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues